বৃষ্টির দিন মানেই তো হেয়ার ফল। কারণ ভেজা ওয়েদারে চুলে সব থেকে বেশি ময়লা জমে আর চুলে সব সময়ে একটা ভেজা ভাব থাকে। তাই হেয়ার রুটস নরম হয়ে হেয়ার ফল বেড়ে যায়। আবার বৃষ্টির পানিতে এক ধরনের এসিড থাকে তাই চুলে এই পানি লাগলেও খুব বেশি হেয়ার ফল হয়। কিন্তু বৃষ্টি তো আর বন্ধ করা যাবে তাই ন্যাচারাল কিছু সহজ উপায়ে কমিয়ে ফেলো হেয়ার ফল। নিশ্চয়ই ভাবছ বৃষ্টির দিনে কি করে বাইরে যাবে? চিন্তা নেই এখন ঘরে থাকা ন্যাচারাল সব উপাদান দিয়েই চুল পড়া বন্ধ করতে পারবে।
কিন্তু কী কী উপাদান? কোন টাইপের চুলের জন্য কীভাবে ইউজ করতে হবে? এসব হয়তো তোমার ঝামেলাই মনে হচ্ছে। কিন্তু যতটা ভাবছ তেমন কিচ্ছু না।
কিন্তু হেয়ার ফল কেন হয়? কারণগুলো জানা থাকলে হেয়ার ফল কমানো অনেকটাই সহজ হয়ে যায়।
কেন হয় হেয়ার ফল?
ভিটামিন
হেয়ার ফলের একটি অন্যতম কারণ হলো চুলে ভিটামিনের অভাব। চুলের জন্য খুব প্রয়োজনীয় ভিটামিন হচ্ছে আয়রন, কপার, জিংক আর প্রোটিন। তাই এই ভিটামিনগুলো আছে এমন খাবার খেতে হবে প্রতিদিন। আর ভিটামিন ডি এর কথা ভুলে গেলে একেবারেই চলবে না। তোমার ঘরের বারান্দাতে দাঁড়িয়ে চুলে একটু সান লাইট লাগিয়ে নাও ।
স্ট্রেস
প্রতিদিনের বিজি লাইফে অনেক ধরনের স্ট্রেসই ফেস করতে হয়। কিন্তু এটি হেয়ার ফলের একটি অন্যতম কারণ। স্ট্রেসের কারণে হেয়ার ফল শুরু হলে তা কয়েক মাস পর্যন্ত চলতে থাকে। তাই মেডিটেশন, ইয়োগা তোমার স্ট্রেস কমাতে হেল্প করবে। এতে চুল পড়াও কমে যাবে অনেকটা।
ন্যাচারাল হেয়ার মাস্ক
ডিমের মাস্ক
ডিমে প্রচুর সালফার, ফসফরাস, সেলিনিউম, আয়োডিন, জিংক আর প্রোটিন থাকে। যা হেয়ার ফল কমাতে খুবই হেল্পফুল।
যা যা লাগবেঃ
• ডিম ১টি
• অলিভওয়েল ১ টেবিল চামচ
• অল্প মধু
একটি বাটিতে ডিমটি ভেঙে নিয়ে তাতে সব ইনগ্রেডিয়েন্ট একসাথে ভালোমতো মিশিয়ে পেস্ট করে নাও। স্ক্যাল্পে মাস্কটি ভালো মতো অ্যাপ্লাই করো। ২০ মিনিট পর মাইল্ড শ্যাম্পু ইউজ করে চুল ধুয়ে ফেলো।
গ্রিন টি
গ্রিন টি এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কিন্তু হেয়ার ফল কমাতে দারুণ কাজ করে।
যা যা লাগবেঃ
• ২/৩ টি টি ব্যাগ
সহজ এই হেয়ার প্যাকটি বানাতে শুধুমাত্র দরকার হবে গ্রিন টি। তোমার চুলের লম্বা অনুযায়ী পানি নিয়ে তাতে গ্রিন টি ব্যাগ ভিজিয়ে রাখো। ব্যাস এরপর তোমার স্ক্যাল্প ও চুলে ম্যাসাজ করে গ্রিন টির লিকার অ্যাপ্লাই করো। ১ ঘণ্টা পর পানি দিয়ে চুল ধয়ে ফেলো।
অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরা হেয়ার ফল কমানোর পাশাপাশি স্ক্যাল্পের সমস্যা যেমন র্যাশ ও স্ক্যাল্পের স্কিন বার্ন হওয়া কমাতেও হেল্প করে।
যা যা লাগবেঃ
• অ্যালোভেরা ১টি
অ্যালোভেরা জেল ব্লেন্ড করে পেস্ট করে নাও। পুরো চুলে ও স্ক্যাল্পে অ্যাপ্লাই করো। ৪৫ মিনিট পর পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলো। আর ভালো রেজেল্ট পেতে সপ্তাহে ৩/৪ বার ইউজ করতে হবে।
হেয়ার ফল খুব কমন একটা প্রবলেম হলেও তুমি হয়তো এর টেক কেয়ারের খুব একটা সময় পাও না। তাই হেয়ার ফল একটা সময়ে গিয়ে অনেক বেশি বেড়ে যায়। কিন্তু শুরু থেকেই সঠিক যত্ন নিলে, হেয়ার ফল কমে যাবে ম্যাজিকের মতো!