আমাদের স্কিনের একটি বড় শত্রু হলো ডেড সেল! কারণ ডেড সেল থাকলে কোনো স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টই স্কিনে ভালোভাবে অ্যাবজর্ব হয় না। এতে স্কিন আরও ড্রাই হয়ে যায়, ডাল দেখায় এবং গ্লো কমে যায়। ডেড সেল স্কিনের অনেক বড় শত্রু হলেও, একে দূর করা কিন্তু খুবই সহজ।
আর তা হলো নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন। স্ক্রাবিং এর মাধ্যমে ডেড সেল ও ময়লা দূর করাকেই এক্সফোলিয়েশন বলে। অনেকে ভাবে, “আমি তো প্রতিদিন ফেসওয়াশ/বডিওয়াশ দিয়ে স্কিন ক্লিন করি, আমারও কি এক্সফোলিয়েশন প্রয়োজন!” হ্যাঁ, কারণ ডেড সেল দূর করতে ফেসওয়াশ, বডিওয়াশ যথেষ্ট না। নিয়মিত ক্লিনজিং এর পাশাপাশি সপ্তাহে ১-২ দিন এক্সফোলিয়েট করলে ডেড সেল, স্কিনে জমে থাকা ময়লা দূর হয়। আর স্কিন ডিপ ক্লিন, আরও সফট ও গ্লোয়িং থাকে।
স্কিন ভালো রাখতে, নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন কতটা দরকার সেটা তো বুঝলে। কিন্তু এক্সফোলিয়েশন করার আগে আরেকটা ইম্পর্ট্যান্ট ব্যাপার মাথায় রাখতে হবে।
যেহেতু আমাদের একেক জনের স্কিন একেক রকম, তাই এক্সফোলিয়েটর হতে হবে স্কিনের টাইপ বুঝে। আজকে আমি শেয়ার করবো, কীভাবে ঘরে বসেই নিজের স্কিন টাইপ অনুযায়ী এক্সফোলিয়েটর বানানো যায়।
ড্রাই স্কিনের জন্য ময়েশ্চারাইজিং স্ক্রাব
ভুল এক্সফোলিয়েটর সিলেক্ট করার কারণে, এক্সফোলিয়েশনের পর ড্রাই স্কিন আরও ড্রাই হয়ে যেতে পারে। তাই একটি ময়েশ্চারাইজিং এক্সফোলিয়েটর সিলেক্ট করো, যা ডেড সেল রিমুভ করার পাশাপাশি স্কিনও হাইড্রেটেড ও সফট রাখবে। চলো দেখে নেই তোমার ড্রাই স্কিনের জন্য ময়েশ্চারাইজিং এক্সফোলিয়েটর কীভাবে বানাবে।
যা যা লাগবে
- ব্রাউন সুগার ১ টেবিল চামচ
- ১ চা চামচ মধু
- ১ চা চামচ অলিভ অয়েল
সব ইনগ্রেডিয়েন্ট একসাথে মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে নাও। এবার ফেস ও বডিতে আস্তে আস্তে ২-৩ মিনিট ম্যাসাজ করো এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলো। চিনি ডেড সেল রিমুভ করবে এবং মধু ও অলিভ অয়েল স্কিন হাইড্রেটেড ও সফট রাখবে।
অয়েলি স্কিনের দারুচিনি স্ক্রাব
স্কিনে অতিরিক্ত অয়েল, অয়েলি স্কিনের সবচেয়ে বড় সমস্যা। পাশাপাশি পিম্পল, দাগ এসব তো আছেই। এই দারুচিনি স্ক্রাবটি অয়েলি স্কিনের এসব প্রবলেম কমাতে অনেক হেল্পফুল।
যা যা লাগবে
- ১ টেবিল চামচ মধু
- ১ টেবিল চামচ দারুচিনি গুঁড়া
ইনগ্রেডিয়েন্টগুলো একসাথে মিশিয়ে একটি স্মুদ পেস্ট বানিয়ে নাও। এবার স্কিনে অ্যাপ্লাই করে কিছুক্ষণ স্ক্রাব করো। ৭-৮ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলো। দারুচিনি স্কিনের অতিরিক্ত অয়েল কন্ট্রোল করতে সাহায্য করে। আর মধু ও দারুচিনিতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান আছে, যা পিম্পল কন্ট্রোলে খুব ভালো কাজ করে।
সেনসিটিভ স্কিনের কফি স্ক্রাব
সেনসিটিভ স্কিনে খুব সহজেই ইরিটেশন হয়। আর অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন সেনসিটিভ স্কিনের ইরিটেশন আরও বাড়িয়ে দেয়। তোমার স্কিন টাইপ সেনসিটিভ হলে অবশ্যই একটি জেন্টাল এক্সফোলিয়েটর সিলেক্ট করতে হবে। আর তেমনি একটি জেন্টাল এক্সফোলিয়েটর হলো কফি। সপ্তাহে একদিন কফি দিয়ে আস্তে আস্তে স্ক্রাব করলে স্কিনের ডেড সেল খুব সফটলি রিমুভ হবে। এবং এতে থাকা ক্যাফেইন স্কিনের ইনফ্ল্যামেশন কমাতে সাহায্য করবে।
কম্বিনেশন স্কিনের ব্যালেন্সিং স্ক্রাব
কিছু অংশ অয়েলি আবার কিছু অংশ ড্রাই! তোমার কম্বিনেশন স্কিনের এমন কনফিউশন দূর করতে এই ব্যালেন্সিং স্ক্রাবটি ইউজ করতে পারো।
যা যা লাগবে:
- ১/২ কলা
- ১ টেবিল চামচ মধু
- ১-২ টেবিল চামচ ওটসের গুঁড়া
কলা ভালোভাবে ম্যাশ করে এতে বাকি ইনগ্রেডিয়েন্টগুলো মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে নাও। কয়েক মিনিট স্ক্রাব করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলো। ওটস ডেড সেল এক্সফোলিয়েট করবে আর কলা ও মধু স্কিনের ড্রাই অংশকে হাইড্রেটেড রাখবে।
সবশেষে, যাদের নরমাল স্কিন তাদেরও কিন্তু নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন দরকার। একটা জেন্টাল এক্সফোলিয়েটর যেমন, চিনি ও লেবুর রস একসাথে মিশিয়ে ফেস ও বডি স্ক্রাব করতে পারো।
