শীতেও পিম্পল? কন্ট্রোলে রাখো সিম্পল ৪টি উপায়ে

শীতেও পিম্পল? কন্ট্রোলে রাখো সিম্পল ৪টি উপায়ে

গরমে অয়েলি স্কিন, পোর বন্ধ হয়ে যাওয়া এসব অনেক কারণেই অ্যাকনে ও পিম্পলের সমস্যা হয়। কিন্তু কেউ কেউ শীতেও পিম্পল নিয়ে সাফার করে। এর একটি বড় কারণ হলো ডিহাইড্রেটেড স্কিন। শীত আসলে অনেকের পানি খাওয়ার পরিমাণ কমে যায়। আর স্কিন আর বডি দুইটাই ডিহাইড্রেটেড হয়ে পড়ে।  এছাড়াও ওয়েদার, ঠান্ডা বাতাস স্কিনের ময়েশ্চার কমিয়ে দেয়। এই ময়েশ্চার কমে যাওয়ার কারণে, স্কিন  পিম্পল/ অ্যাকনে সৃষ্টিকারী  ব্যাকটেরিয়ার সাথে ভালোভাবে ফাইট করতে পারে না। তবে কয়েকটা সহজ টিপস ফলো করলেই শীতে স্কিন রাখা যায় হেলদি ও প্রবলেম ফ্রি।

 

অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন না করা

এক্সফোলিয়েশন স্কিন কেয়ার রুটিনের অনেক ইম্পর্ট্যান্ট স্টেপ। কিন্তু শীতে এক্সফোলিয়েশনের ব্যাপারে একটু সতর্ক থাকতে হবে। অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশনের কারণে স্কিন অনেক ড্রাই হয়ে যায়। যার ফলে পিম্পল প্রবলেম আরও বেড়ে যেতে পারে। তাই একটি ময়েশ্চারাইজিং স্ক্রাব দিয়ে সপ্তাহে ১-২ দিন স্কিন এক্সফোলিয়েট করে নিতে পারো।

 

প্রয়োজনের বেশি স্কিন টাচ করা একদমই না

হাত আমাদের বডির সবচেয়ে ব্যাস্ত পার্ট। যা দিয়ে প্রতিদিন অনেক জিনিস টাচ করতে হয়। হাত ক্লিন না করে টাচ করা মানেই, হাতের জার্ম, ব্যাকটেরিয়া সব ফেস-এ নিয়ে আসা। তাই কোনো কারণ ছাড়া ফেস টাচ করার অভ্যাস থাকলে তা আজ থেকেই কন্ট্রোল করো। আর ফেস ধুয়া বা ফেস-এ কিছু অ্যাপ্লাই করার আগে অবশ্যই হাত ভালোমতো পরিষ্কার করে নিবে।

 

Pimple! Even in winter? Control in 4 Simple Way - 02

 

ওয়েদার চেঞ্জ মানে ক্লিনজারও চেঞ্জ!

তোমার সামার ক্লিনজার অনেক সময় উইন্টার পিম্পলের কারণ হতে পারে। ক্লিনজার ব্যবহারের পর যদি স্কিন অনেক বেশি টাইট ও ড্রাই ফিল হয়, তার মানে ক্লিনজার চেঞ্জ করার সময় চলে এসেছে। শীতে ফোমিং ক্লিনজার স্কিনের প্রয়োজনীয় ন্যাচারাল অয়েল নষ্ট করে দেয়। তাই মাইল্ড ও ক্রিম বেসড ক্লিঞ্জার ব্যবহার করতে পারো।

 

Pimple! Even in winter? Control in 4 Simple Way - 03

 

সঠিক ময়েশ্চারাইজার

অ্যাকনে, পিম্পলসহ বিভিন্ন ব্রেকআউটের কারণে অনেকেই ময়েশ্চারাইজার স্কিপ করে। কিন্তু ময়েশ্চারাইজার স্কিপ করা মানে স্কিনের আরও ক্ষতি করা। তবে অনেক ময়েশ্চারাইজার স্কিন পোরস বন্ধ করে দেয়, আর অ্যাকনেও অনেক বেড়ে যায়। তাই ময়েশ্চারাইজার সিলেক্ট করার আগে তা নন-কমডোজনিক (Non-comedogenic) কিনা জেনে নাও। কারণ নন-কমডোজনিক প্রোডাক্টে স্কিন পোরস বন্ধ হওয়ার চান্স অনেক কম থাকে। 


শীত আসলে আমাদের স্কিন প্রবলেম এমনিতেই কিছুটা বেড়ে যায়। তাই নিয়মিত যত্ন আর একটা হেলদি লাইফস্টাইল মেনে চললে তোমার স্কিন থাকবে হেলদি, সতেজ আর সুন্দর! 


রিলেটেড পোস্ট