হেলদি স্কিন পাওয়ার জন্য কিছু বেসিক টেক কেয়ার দরকার হয়। তার মধ্যে একটা হলো এক্সফোলিয়েশন। কারণ স্কিন পরিষ্কার রাখার জন্য শুধুমাত্র ফেসওয়াশ যথেষ্ট না। স্কিনের ডেডসেল, ব্ল্যাক হেডস, ওয়াইট হেডস এসব অনেক রকম প্রবলেম কমাতে নির্দিষ্ট সময় পরপর এক্সফোলিয়েট করা জরুরি। আর যেহেতু শীতকাল প্রায় চলেই এসেছে, তাই এসময়ে স্কিনকে হেলদি ও প্রবলেম ফ্রি রাখতে দরকার একটা পারফেক্ট এক্সফোলিয়েটর। বিশেষ করে ড্রাই স্কিন শীতের সময় আরো বেশি ড্রাই হয়ে পড়ে। তাই সব এক্সফোলিয়েটর ইউজ করা যায় না। ড্রাই স্কিনে এমন একটা এক্সফোলিয়েটর ইউজ করতে হবে, যা স্কিন এক্সফোলিয়েট করার পাশাপাশি ময়েশ্চারাইজডও করবে। স্কিনের জন্য ঘরে বসে কীভাবে হাইড্রেটিং এক্সফোলিয়েটর তৈরি করবে তা জেনে নিতে পারো এখানেই।
কফি স্ক্রাব
ড্রাই স্কিনের জন্য কফির স্ক্রাব খুবই উপকারি। এটা স্কিনের ড্যামেজ কমায়, স্কিনে ব্লাড সার্কুলেশন ভালো রাখে, স্কিন টাইট করে ও ময়েশ্চার ধরে রাখে।
যা যা লাগবে
- কফি ৩ চা চামচ
- মধু ১ চা চামচ
- লিকুইড দুধ ১ কাপ
প্রথমে একটি ব্লেন্ডারে/মিক্সারে কফি ও দুধ নিয়ে ব্লেন্ড করতে হবে এবং ৫ মিনিট এর মধ্যে রেখে দিতে হবে। মিশ্রণটি ঘন হলে এতে মধু দিয়ে মুখে অ্যাপ্লাই করে নাও। এবার সার্কুলার মোশনে ৮-১০ মিনিট স্ক্রাব করে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলো।
গ্রিন টি ও মধুর স্ক্রাব
গ্রিন টি ও মধু দুইটি উপাদানই ড্রাই স্কিনের জন্য উপকারি। গ্রিন টি ড্রাই স্কিনের দাগ ও রিংকেলস কমায়। অন্যদিকে মধু স্কিন ময়েশ্চারাইজড রাখে।
যা যা লাগবে
- গ্রিন টি ১ টেবিল চামচ
- চিনি ১ টেবিল চামচ
- মধু ১ টেবিল চামচ
একটা বাটিতে গরম পানি নিয়ে গ্রিন টি ভিজিয়ে রাখতে হবে। ঠান্ডা হলে এতে চিনি ও মধু ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। এবার এটি কিছুক্ষণ স্ক্রাব করে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
কোকোনাট অয়েল ও লেবু
কোকোনাট অয়েল ভালো ন্যাচারাল ময়েশ্চারাইজার, এটি স্কিন নারিশ করতে খুব ভালো কাজ করে। আর লেবু স্কিনে গ্লো এনে দেয়। এই অয়েল বেইজড স্ক্রাবটি ড্রাই স্কিনের জন্য একদম পারফেক্ট।
যা যা লাগবে
- কোকোনাট অয়েল ১/২ কাপ
- চিনি ২ টেবিল চামচ
- লেবুর রস ১ টেবিল চামচ
তেলে প্রথমে চিনি ও পরে লেবুর রস মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে নিতে হবে। এবার মুখে স্ক্রাব করতে হবে চিনি গলে না যাওয়া পর্যন্ত। শেষে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
চালের গুঁড়া ও মধু
মধুতে ময়েশ্চারাইজিং উপাদান থাকে, যা স্কিন সফট করে। এই স্ক্রাবটি ড্রাই স্কিন হাইড্রেট করতে দারুণ কাজ করে।
যা যা লাগবে
- চালের গুঁড়া ২ টেবিল চামচ
- মধু পরিমাণমতো
চালের গুঁড়া ও মধু মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে নাও। এবার ফেস ক্লিন করে পেস্টটি অ্যাপ্লাই করো। এরপর খুব হালকাভাবে ৫ মিনিট ম্যাসাজ করো। শেষে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে একটা ময়েশ্চারাইজার অ্যাপ্লাই করে নাও।
স্কিনের ডেড সেল ও ময়লা দূর করতে হলে এক্সফোলিয়েশন মাস্ট। তাই হোমমেইড স্ক্রাবগুলো নিয়মিত ইউজ করো, আর স্কিন এক্সফোলিয়েট করার পাশাপাশি রাখো হাইড্রেটেড!
